Статья рассказывает о том, как личные границы могут помочь в построении здоровых и счастливых отношений. Приводятся примеры ситуаций, где важно выстраивать личные границы и как это сделать правильно. Автор подчеркивает, что важно думать о себе и не переходить на личности при выражении своих границ.

Автор рассказывает о своем опыте похудения на 23 кг, после того как решил заняться собой. Однако, после того как перестал следить за едой и двигаться, вес вернулся. Автор связывает это с психологическими факторами и самобичеванием. Он призывает не обращать внимание на свое здоровье и не обесценивать себя. В конце автор ставит новую цель - похудеть до неопределенного веса к 1 июня 2023 года.

Статья рассказывает о том, как понять свои проблемы и научиться слушать себя. Автор дает совет оставаться на один день без телефона, компьютера, телевизора и общения, чтобы понять, есть ли у вас проблемы. Он также говорит о том, что негативные чувства и мысли, которые мы отодвигаем, накапливаются и влияют на наше внутреннее состояние. Автор делится своим опытом и говорит, что источником его грусти было ощущение внутри собственной ненужности.

В процессе формирования личности, вместе с ним формируются паттерны поведения, которые человек не только привык делать, но и привык чувствовать особые эмоции когда он это делает. Поэтому чтобы отказаться от вредной привычки, вам в первую очередь нужно дать понять своему мозгу, а каким способом, он будет получать эти приятные ощущения, если не так как вы получали до этого. И после этого 21 день ежедневного повторения, именно столько нужно мозгу выработать новую привычку, и все будет хорошо.

Спорт играет важную роль в жизни автора, помогая ему противостоять вредным привычкам и поддерживать здоровый образ жизни. Он признает, что иногда ему приходится заставлять себя заниматься, но советует приучить себя получать удовольствие от самого процесса тренировок. Автор выражает благодарность тренеру и объявляет открытие сезона уличных тренировок в 2023 году.

Статья о том, как негативное самоопределение может возникать в детстве и преследовать человека на протяжении всей жизни. Автор рассказывает о том, как современные методы психологии могут помочь избавиться от негативных установок всего за один сеанс.

Статья рассказывает о том, как внутреннее состояние человека влияет на его заработок и качество жизни. Автор объясняет, что жить нужно своей жизнью, а не для кого-то и чего-то, и что многие люди живут в ожидании, фактически проживая не свою жизнь. Статья также упоминает о психологической терапии и ее роли в избавлении от чувства вины, стыда, одиночества и других проблем.

Статья о том, как избавиться от негативных самоопределений и страхов, которые мешают стать собой. Автор рассказывает о своём пути саморазвития и дает советы, как воспитывать детей и создавать себя таким, каковым ты есть. Он также отмечает, что чем больше избавляешься от 'не твоего', тем больше входишь в состояние счастья и благодарности за свою жизнь.

Статья рассказывает о том, как преодолеть тяжесть и начать развиваться, используя психологические советы. Автор дает примеры из своей жизни и объясняет, как разбить сложную задачу на множество преодолимых кусочков. Также обсуждаются проблемы, связанные с ведением социальных сетей и дается совет, как изменить отношение к преодолению сложностей.

На первом занятии в школе, нас учили как проводить первоначальную диагностику клиента. Очень важно больше узнать про детство клиента, так как 90% проблем в психике человека, формируются как раз в возрасте от 0 до 7 лет. Статья рассказывает о важности изучения детства при проведении диагностики клиента на примере реальной проблемы автора.