В последнее время ко мне часто обращаются с вопросами касательно правильности построения отношений.
Ведь по сути, нас этому ни кто не учил, в 90% случаях мы повторяем то, что видели на примере своих родителей, а остальное берем что-то из фильмов и рассказов своих знакомых, а дальше импровизируем.
Анализируя их основные вопросы, я понял, что почти у всех людей складывается одна и та же картина. Одна и та же ошибка не дает строить им здоровые, счастливые, приносящие удовольствие отношения
⠀
И это
⠀
Личные границы!
⠀
Что это такое?
⠀
Давайте сразу на примере:
⠀
- Знаешь, это твоё платье тебя полнит, одень лучше другое
- Я не согласна, чтобы ты мне это говорил. В следующий раз, пожалуйста не говори мне это
(В данном случае, каждый человек имеет право одеть то, что ему нравится, ведь в первую очередь он должен нравиться себе, даже если окружающим это может показаться как-то не так, одна из наиболее распространенных проблем, это чувство соответствия мнению окружающих, которое просто стирает вашу индивидуальность, впоследствии вы просто привыкните к этому и начнете забывать, чего вы вообще хотите в этой жизни. На данном примере показывается как правильно выстраивать личные границы, очень важно не переходить на личности, и высказать, что именно отношение к его словам, вам неприятны, и не трогать словесно самого человека)
⠀
- Давай встретимся через пол часа, я заеду?
- Спасибо за предложение, но я устала и у меня нет сил ни на что. Давай встретимся завтра вечером?
(В этом примере, также показано, как правильно нужно выстраивать личные границы, в первую очередь вы должны думать о себе!)
- Ну давай уже быстрее! Мы же опоздаем на встречу!
- Пожалуйста, не торопи меня, я одеваюсь в комфортном для меня режиме
- Если мы из-за тебя опоздает, то это ты будешь виновата!
- Если мы опоздаем, значит я извинюсь перед ожидающими нас людьми
(В данном примере, используется манипуляция, когда один партнер пытается вызвать чувство вины у другого, так как боится оказаться в невыгодном свете перед ожидающими их людьми, очень важно понимать и другому партнеру, что если действительно, из-за него произойдет опоздание, то, нет ни чего зазорного извиниться перед этими людьми, но лучше, если это сделает именно мужчина, так он покажет своей девушке, что за ним можно быть как за каменной стеной)
И так далее
⠀
Личные границы - это незримая линия позволительной реальности, когда личность очерчивает границы своих ценностей, смыслов и поведения, которое допускаете в свою сторону
⠀
А еще личные границы - это внутренний страж или хранитель. То есть одно - выставить границы, и другое - их защитить
⠀
Почему же тогда так много не счастливых отношений?
⠀
Потому что поставить личные границы, значит быть готовым взять ответственность за возможные последствия
⠀
Никто не знает, как отреагирует нынешний или будущий партнер, когда скажете, что с вами что-то можно, а что-то нельзя. В этом и смысл!
Чтобы быть готовым на эти последствия стоит убрать у себя страх одиночества, чувство вины, стыда, собственной ненужности и всё что вам мешает, знать себе цену!
Ведь люди, которые умеют ценить себя, их ценят и окружающие!
Очень приятны будут ваши комментарии, что вы об этом думаете...
