Интересный факт понял про себя на днях, и хочу поделиться этим с вами.
Очень долгое время, я просыпался с какой-то грустью, и ни как не мог понять откуда эта грусть взялась, помню она появилась ещё с детства. Но раньше когда выходил на улицу и играл весь день в футбол, она быстро забывалась, также когда у тебя мало забот, кроме как сделать уроки и уборку дома, её легко можно было «отодвинуть» играя в компьютерные игры, или гуляя с друзьями.
А вот когда началась работа и тем более, когда уехал из родного города, вот тогда эту грусть уже тяжелее было задвинуть. В итоге помогал алкоголь, компьютерные игры, фильмы, все лишь бы не обращать внимание на эту грусть.
В психологии есть хороший способ понять, есть ли у тебя проблемы, это остаться самому на один день, без телефона, компьютера, телевизора, и без общения. Т.е. сделать всё, чтобы твой мозг не смог спрятать внимание от самого себя.
Ведь мы привыкли всю жизнь убегать от самого себя, и только когда нам не чем отвлекать своё сознание, мы начинаем СЛЫШАТЬ СЕБЯ!
И представьте себе, для многих людей, это становиться действительно пыткой! Становиться на столько не комфортно, что хочется, как говорят «умереть от скуки».
В этом есть и приятная новость, что вы можете научиться слушать себя, ведь это очень важно!
Ведь если вы всю жизнь «отодвигаете» свои внутренние негативные чувства и мысли, то они ни куда от вас не деваются!!! А лишь копятся из года в год, и становится их всё больше и больше.
И в какой-то момент, вы становитесь рабом этих накопленных непрожитых негативных чувств, что впоследствии влияет на ваше внутреннее состояние.
Как произошло и у меня, вся эта грусть накопленная с годами постоянно шла со мной фоном, и часто я даже забывал про неё.
Единственное, что спасало от неё, это отношения с девушкой.
Очень интересный факт на днях я понял это то, что источником моей грусти было ощущение внутри собственной ненужности.
Оно возникает и влияет таким хроническим способом, очень часто в случаях, когда ребенка не ждут или хотят противоположный пол. Вкратце я об этом рассказал в сторителлинге нежеланные дети.
